Program vycházek na duben

První vycházka: Nad tubusem metra ke Kyjskému rybníku a do Hrdlořez

Kdy: Sobota 7.4.2018 odpoledne

Sraz: v 15:00 na zastávce metra Černý Most (na nástupišti, kde metro končí)

Kudy půjdeme: Věděli jste, že se v Praze dá jít nahoře po „tubusu“, ve kterém jezdí metro? V úseku Rajská Zahrada – Černý Most je přímo nad tubusem metra stezka pro chodce a cyklisty, po které vyrazíme na západ. Z Rajské zahrady se dále vydáme směrem ke Kyjskému rybníku a projdeme se po jeho břehu. Pokud budeme mít chuť, podíváme se i k zajímavému „stupňovitému“ kostelíku svatého Bartoloměje, jemuž podobný jsem nikde jinde neviděl. To budeme mít v nohách asi 4 kilometry. Zamíříme dále na západ k Hořejšímu rybníku a dál do Hrdlořez, kde výlet zakončíme na autobusové zastávce Pod Táborem. Celkem ujdeme asi 8 kilometrů.

Druhá vycházka: Z Kolovrat k nejzbytečnějšímu mostu, co znám

Kdy: Sobota 21.4.2018 odpoledne

Sraz: v 15:00 na stanici vlaku Praha-Kolovraty (na nástupišti směrem z Prahy)

Kudy půjdeme: V Kolovratech a okolí nedávno udělali několik (asi 10) vycházkových okruhů, pojďme si je tedy vyzkoušet! Vyrazíme do blízkého okolí Kolovrat (třeba k soše svatého Donáta), obkroužíme tuto malebnou obec (která je formálně součástí Prahy, takže tam dojedete na Lítačku) a podél potoka Prknovka se vydáme k rybníku Velká Vodice. Pokud pojedete do Kolovrat vlakem (což je nejrychlejší spojení, doporučuju vlak s časem příjezdu do Kolovrat ve 14:59), můžete jej vidět cestou mezi Uhříněvsí a Kolovraty po levé straně. V rybníku žijí vydry, třeba je zahlédneme. O kousek dál je pak již zmíněný zbytečný most (přes slepé rameno asi 10 metrů před jeho koncem), ten si nesmíme nechat ujít. Vycházku zakončíme na nádraží Praha-Uhříněves, celkem ujdeme asi 7 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Program vycházek na únor

První vycházka: Ze Lhotky do Bráníka a možná až do Podolí

Kdy: Sobota 3.2.2018 odpoledne

Sraz: ve 14:00 před Albertem na zastávce autobusu Sídliště Lhotka

Kudy půjdeme: Vydáme se po zelené turistické značce na západ, projdeme okolo kapličky svatého Petra a Pavla a budeme se držet Dvoreckého potoka. Podél něj půjdeme na západ, zelená značka se pak stočí na severozápad a provede nás částí Prahy zvanou Hodkovičky. Asi po čtyřech kilometrech se ocitneme už na dohled od Vltavy poblíž Nádraží Braník, zamíříme na sever a vycházku ukončíme asi po šesti kilometrech na zastávce Dvorce.

Druhá vycházka: Divoká Šárka

Kdy: Sobota 17.2.2018 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na stanici tramvaje Divoká Šárka

Kudy půjdeme: Divoká Šárka je oblíbené výletní místo všech Pražanů. Kdo tam ještě nebyl, má ideální možnost toto údolí navštívit s Baobabem! Půjdeme okolo vodní nádrže Džbán na sever, po levé straně bude hezký pohled na skály lemující vstup do Šáreckého údolí. Po červené turistické značce budeme pokračovat dále podél Šáreckého potoka směrem do Vokovic a vycházku ukončíme u stanice metra A Bořislavka. Celkem ujdeme asi 6 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Program vycházek na leden

První vycházka: Křížem krážem Kunratickým lesem

Kdy: Sobota 6.1.2018 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na zastávce metra Chodov u štípátek lístků

Kudy půjdeme: Vydáme se do Kunratického lesa, který slouží jako rozsáhlá vycházková oblast pro obyvatele jižní části Prahy. Park je protkán turistickými stezkami a cyklostezkami, takže budeme moci podle počasí případně zkrátit trasu. Pokud nám budou podmínky přát, tak dojdeme až ke zřícenině Nový Hrádek v jižní části lesa (jehož jméno je úzce spjato s Václavem IV.) a budeme pokračovat podél Kunratického potoka k rybníku Labuť. Zde zamíříme na východ a výlet zakončíme u stanice metra Roztyly. Celkem ujdeme asi 7,5 kilometru, kdyby bylo ošklivo, tak méně.

Druhá vycházka: Do obory Hvězda a na Ladronku

Kdy: Sobota 20.1.2018 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na stanici metra Petřiny před supermarketem Billa (pozor, je tam víc výstupů z metra)

Kudy půjdeme: Vyrazíme na západ až jihozápad a po necelém kilometru vstoupíme do obory Hvězda. Budeme pokračovat do její centrální části, kde si prohlédneme letohrádek, podle kterého obora dostala své jméno (pouze zvenčí, přes zimu je zavřený). Poté zamíříme na východ a dojdeme na Ladronku – místo, kde se potkávají kolečkoví bruslaři, pejskaři, cyklisté a příznivci hry discgolf. Projdeme celým parkem až k televizní věži a sejdeme na tramvajovou zastávku Drinopol. Zde výlet zakončíme, celkem ujdeme asi 6 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Představujeme vám nový malířský kurz

Art-ateliér pořádaný Baobabem z.s. je určen pro všechny lidi se zkušeností s duševní nemocí (starší i mladší, zkušené umělce i začátečníky) nad 15 let, kteří mají chuť si vyzkoušet malování a další umělecké techniky jako možnost práce se sebou samými.

Kdy a kde:

Každé druhé úterý v měsíci: 28.11., 12.12., 2.1., 16.1., 30.1. vždy od 18:00 – 20:00 hodin v Ateliéru Baobab z.s., Pujmanové 8, Praha 4.

Noví zájemci se mohou přihlásit na e-mail, nebo přijít v uvedený čas osobně.

Cena:

Zdarma.

Jak to probíhá:

Dle stylu Rožnovské Arteterapie. Budeme se zabývat různými příběhy, pohádkami a jejich obsah si uměleckým způsobem ztvárníme. Techniky se budou střídat: převážně vodové barvy, tuš, koláže, vosk, pastel a další. Kurz je zaměřen na pochopení témat, zlepšení malířských dovedností a práci s představami. Kurz je podpůrný a určený lidem, které baví malovat a tvořit

Podrobnější informace:

svecova.nikol@gmail.com

LETÁK KE STAŽENÍ ZDE

Program vycházek na prosinec

První vycházka: Stromovkou z Dejvic do Holešovic

Kdy: Sobota 9.12.2017 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na zastávce metra Dejvická u KFC (přímo na Vítězném náměstí, tzv. „Kulaťáku“)

Kudy půjdeme: Vydáme se na severovýchod a po necelém kilometru dojdeme do parku Willyho Brandta. Budeme pokračovat dále na východ a dojdeme do asi nejznámějšího pražského parku – do Stromovky. Zde dochází k postupné obnově rybníků – je tu například možnost překonat „úžinu“ jednoho z rybníků na voru (nad vodou je natažené lano a vor se dá do pohybu ručkováním). Podíváme se tedy, jak s těmi rybníky postupují dál (já tam byl naposledy v létě, kdy byly práce v plném proudu). Projdeme v podstatě celou Stromovkou a kolem planetária zamíříme k Výstavišti. Odtud je to už jen necelý kilometr k zastávce metra Nádraží Holešovice, kde naši vycházku zakončíme. Celkem ujdeme asi 5 kilometrů.

Druhá vycházka: Pod Vítkovem po bývalé železniční trati

Kdy: Sobota 23.12.2017 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na Hlavním nádraží na rohu knihkupectví (u směnárny)

Kudy půjdeme: Tentokrát budou mít radost mimopražští účastníci vycházek, sejdeme se totiž přímo na hlavním nádraží v Praze. Projdeme parkem před stanicí (kterému se říká – podle lesa, kde působil Robin Hood – Sherwood) a napojíme se na cyklostezku a stezku pro pěší, která vznikla ze zrušené železniční trati. Budeme tak možnost jít po mostě (ty na cyklostezkách nebývají) a dokonce i tunelem (starý Vítkovský tunel je dlouhý 309 metrů). Podle zájmu se můžeme podívat i k Památníku národního osvobození a soše Jana Žižky nahoře na Vítkově, což ale znamená tak 150 schodů. Za tunelem z bývalé trati sejdeme dolů k Invalidovně a budeme pokračovat dále do Karlína. Na Karlínském náměstí si prohlédneme kostel svatého Cyrila a Metoděje a skončíme na stanici metra Florenc. Celkem ujdeme necelých 6 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Vycházky po Praze a okolí

Chtěli byste se účastnit výletů, ale Traveller je pro vás moc brzy ráno? Nebo vám připadají výlety s Travellerem příliš dlouhé a náročné? Právě pro vás rozjíždíme „Vycházky po Praze a okolí“.

V říjnu půjdeme poprvé i na exkurzi!

Vycházka: Hostivařský lesopark

Kdy: Sobota 14.10.2017 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na zastávce metra Opatov u štípátek lístků

Kudy půjdeme: Vyrazíme „Centrálním parkem“ na východ směrem ke stanici metra Háje. Projdeme okolo moderního kostela a budeme pokračovat směrem k Hostivařskému lesoparku. Sestoupíme k přehradě (po asi třech a půl kilometrech), přejdeme po hrázi a budeme pokračovat podél přehrady směrem k vyhlídkovému molu (určenému k pozorování ptactva). Zde se od přehrady odpojíme a začne naše první (a poslední) stoupání, výlet zakončíme poblíž autobusové zastávky Řepčická. Celkem ujdeme asi 6,5 kilometru. Zájemci mohou v cíli výletu navštívit restauraci a minipivovar Hostivar.

Exkurze: Zařízení na energetické využití odpadu Malešice (ZEVO)

Kdy: Pátek 20.10.2017 dopoledne

Sraz: v 9:15 na zastávce metra Depo Hostivař u štípátek lístků

Kudy půjdeme: Vycházkovým tempem dojdeme ke spalovně (asi 2,5 kilometru) industriální částí Malešic; pokud by počasí nepřálo, tak se přiblížíme autobusem. Zde bude od 10:00 následovat asi dvouhodinová exkurze. Vstup bude zdarma, dostal jsem na něj voucher. Informace, k samotné exkurzi:

-vezměte si bezpečnou obuv (s rovnou podrážkou)

-účast není vhodná pro osoby, kterým dělá problémy chůze po roštech ve vysokých patrech (průhled dolů) a po točitých vysokých schodištích

-Při vstupu do ZEVO všichni účastníci budou seznámeni s bezpečnostními pravidly a vstupují do ZEVO na vlastní nebezpečí.

-V prostorách ZEVO je zakázáno fotografování a natáčení.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

 

 

 

Florball

Lekce: 50,-

Florbal trénuje Zuzana.

Tréninky probíhají na ZŠ Na Planině 1393.

Kdy: pondělí 16:00 – 17:00