První vycházka: Z Hloubětína na Střížkov přes sad Klíčov

Kdy: Neděle 6.10.2019 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na zastávce metra Hloubětín (u štípátek lístků)

Kudy půjdeme: Vycházím tentokrát vstříc případným zájemcům o výlety s Travellerem (který bývá v sobotu) a zvolil jsem nedělní termín a dřívější začátek ve 14:00. Vydáme se na severozápad přes Sídliště Hloubětín (bohužel nás zde čeká nepříliš hezký asi 200 metrů dlouhý úsek podél frekventované silnice). Asi po kilometru podejdeme železniční trať a vydáme se na západ, kde podél výrazného teplovodního potrubí asi po dvou kilometrech dojdeme do sadu Klíčov. Sad je v poměrně špatném stavu, ale postupně probíhá jeho obnova. S trochou štěstí si tam budeme moci ještě utrhnout nějaké to jablíčko či hruštičku. Navíc má sad zajímavou atmosféru, protéká jím potok, který se místy ztrácí. Sadem projdeme ke Klíčovskému parku a i nadále se budeme držet západního směru. Plynule přejdeme do městské části Prosek, odkud budeme mít Prahu jako na dlani. Vycházku ukončíme v okolí stanice metra Střížkov, celkem ujdeme asi 6 kilometrů. Cestou půjdeme do několika mírných kopců, ale celkově nenastoupáme víc než 100 výškových metrů (což odpovídá celkovému stoupání lehce pod 2%).

Druhá vycházka: Z Dejvic přes Stromovku a přívozem do Troji a Kobylis

Kdy: Sobota 19.10.2019 odpoledne

Sraz: ve 14:00 na zastávce metra Dejvická (u štípátek lístků výstup směr Vítězné náměstí)

Kudy půjdeme: Zamíříme na severovýchod a po necelém kilometru dojdeme k parku Willyho Brandta, kterým protéká malý potůček. Okolo bývalého nádraží Praha-Bubny projdeme do Stromovky, kam dorazíme asi po 1,5 kilometru. Podél železnice procházející Stromovkou dojdeme na Císařský ostrov, kde se nalodíme na přívoz. Ten zajišťuje spojení místo bývalé Trojské lávky, která se zřítila 2.12.2017. Zatím budeme mít v nohách asi 3 kilometry. Po úspěšném vylodění budeme pokračovat severním směrem a okolo Trojského zámku projdeme k naučné stezce okolo Botanické zahrady. Budeme se jí držet a po necelých dvou kilometrech (od vylodění) dorazíme k přírodní památce Velká skála, projdeme k Čimickému háji a dojdeme k zastávce (autobusu a tramvaje) Vozovna Kobylisy, kde vycházku ukončíme. Celkem to tentokrát vychází na 3 kilometry, pak přívoz a pak něco lehce přes 4 kilometry, s tím, že ve druhé části vycházky budeme poměrně stoupat (150 výškových metrů). Trasu lze v případě špatného počasí zkrátit.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Proběhne 11.9. – 6.12.2019 středy a pátky v 10-12 hodin v Ateliéru Baobab, Pujmanové 1219/8, Praha 4.

• KURZ ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU – ZDRAVÉ VAŘENÍ
• termín: 11.9.2019- 6.12.2019, středy a pátky v 10-12h
• místo: Ateliér Baobab, Pujmanové 1219/8
• cena kurzu: 30 Kč za jednu lekci
• kapacita kurzu jsou 4 lidi na jednu lekci
• kontaktní osoba: Radka Laštovková
• Pro přihlášení na kurz a více informací volejte nebo pište na tel. č.: 603 259 000, email: atelier@baobab-zs.cz
• na kurz je třeba se předem hlásit alespoň 1 den dopředu

Leták ke stažení ZDE.

Přehled Volnočasových aktivit, které na vás čekají.

Přehled si můžete stáhnout zde v PDF.

První vycházka: Z Uhříněvsi do Petrovic okolo Dobré vody

Kdy: Sobota 7.9.2019 odpoledne

Sraz: v 15:00 na vlakové zastávce Praha – Uhříněves (já přijedu vlakem ve 14:55)

Kudy půjdeme: Hned u nádraží v Uhříněvsi se napojíme na zelenou turistickou značku, po které se vydáme směrem k Pitkovicím. Po necelých dvou kilometrech dojdeme k přírodnímu parku Botič-Milíčov a podél Botiče budeme pokračovat k Hostivařské přehradě po naučné stezce. Zde je na místě varování, že nejspíš půjdeme po nezpevněných cestách více či méně rozbahněným terénem, takže se dá očekávat ušpinění bot. Doporučuji tedy tedy, abyste s tím počítali a zvolili vhodnou (sportovní) obuv. Asi po pěti kilometrech dojdeme k Hostivařské přehradě a podél jejího břehu dorazíme k dřevěnému vyhlídkovému molu (odkud se dá pozorovat vodní ptactvo). Odtud pak vystoupáme do Horních Měcholup, kde vycházku ukončíme u autobusové zastávky Řepčická, ze které je dobré dopravní spojení na metro. Celkem ujdeme asi 7,5 kilometru.

Druhá vycházka: Ze Stodůlek na Barrandov

Kdy: Sobota 21.9.2019 odpoledne

Sraz: v 15:00 na zastávce metra Stodůlky (u štípátek lístků)

Kudy půjdeme: Po modré turistické značce zamíříme k jihu, kde projdeme okolo Skanzenu Řepora (ten je ale nyní dlouhodobě uzavřen) do Prahy – Řeporyj a asi po dvou kilometrech dojdeme na Řeporyjské náměstí. Zde se napojíme na naučnou stezku a vydáme se do Dalejského údolí. Podél potoka a (poměrně málo využívané) železniční trati budeme pokračovat, až po necelých šesti kilometrech dojdeme do Prahy-Holyně. Budeme se držet i nadále východního směru a okolo aquaparku dojdeme na konečnou zastívku tramvaje Sídliště Barrandov, kde vycházku ukončíme. Celkem ujdeme asi 7 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

První vycházka: Z Komořan do Radotína

Kdy: Sobota 3.8.2019 odpoledne

Sraz: v 15:00 na vlakové zastávce Praha – Komořany (já přijedu vlakem ve 14:47)

Kudy půjdeme: Vlaková zastávka Praha – Komořany se nachází v blízkosti soutoku Berounky a Vltavy. My se vydáme podél Vltavy na jih (po naučné stezce „Počítáme s vodou“) do městské části Praha – Zbraslav, kde přejdeme po mostě přes Vltavu a napojíme se na červenou turistickou značku. Zde nás bude čekat jediné výraznější převýšení, když vylezeme na asi 70 metrů vysoký kopec. Doufejme, že z něj bude hezký výhled do kraje! Cestou uvidíme kostel sv. Havla a Karlův stánek – místo, kde se údajně rozhlížel po kraji Karel IV. Okolo golfového hřiště dojdeme do Prahy – Radotína, kde přejdeme most přes Berounku a vycházku ukončíme na vlakovém nádraží. Celkem ujdeme asi 7,5 kilometru.

Druhá vycházka: Z Vinohrad přes Bohdalec na Pankrác

Kdy: Neděle 18.8.2019 odpoledne

Sraz: v 15:00 na zastávce metra Flora (u štípátek lístků)

Kudy půjdeme: Vydáme se na jih a po necelém kilometru narazíme na pamětní trolejbusovou zastávku, odkud vyjel poslední pražský trolejbus. Jižního směru se budeme držet i nadále a přes náměstí Svatopluka Čecha projdeme po historickém železničním mostu (přes železnici) z Vršovic do pražské čtvrti Bohdalec. Vylezeme na kopec (převýšení asi 60 metrů) a lesem sejdeme dolů do Michle. V těchto místech člověk ani nemá pocit, že je v Praze. Na trase nás bude čekat ještě jeden kopec (domluvíme se, zda nižší vrch Kapitol, nebo vyšší Tyršův vrch) a parkem Jezerka projdeme na Pankrác, kde vycházku ukončíme u stanice metra. Ujdeme asi 6 kilometrů.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Přehled Volnočasových aktivit, které na vás čekají během letošních prázdninových měsíců.

Přehled si můžete stáhnout zde v PDF.

Pokud máte zájem o některou aktivitu, přijďte v uvedeném termínu, není třeba se hlásit! Těšíme se na vás!

16. ročník mezinárodního fotbalového turnaje – sportovně osvětová kampaň se koná 15.7. – 19.7. 2019.

Pozvánka, ve které naleznete všechny informace, je ke stažení ZDE.

Výlet tramvají do Jablonce nad Nisou

Sobota 13. července 2019 – NENÁROČNÝ VÝLET

Sraz: v 6:50 hod. na konečné metra “C” Letňany u trafiky RELAY.

Pojedeme vlakem, odjezd 7:05 hod., do Liberce a z Liberce se svezeme tramvají do Jablonce nad Nisou. Nejprve navštívíme místní muzeum, můžeme zde vidět například staré mapy, a pak věhlasné Muzeum skla a bižuterie se stálými i sezónními výstavami. Na nedalekém jabloneckém Horním náměstí se naobědváme a projdeme se po městě a kolem městské vodní nádrže. Od nádrže pojedeme autobusem a pak vlakem přes Tanvald zpátky do Prahy, kam se vrátíme do deváté hodiny. Ujdeme asi 9 kilometrů městským terénem.

S sebou: pohodlnou obuv a oblečení, případně deštník nebo pláštěnku, dostatek jídla a pití do vlaku a na pauzy, foťák… Na vlak si s pražskou průkazkou a IN25 připravte 223 Kč, s IN50 163 Kč, na tramvaj 25 Kč, na autobus 18 Kč, místní muzeum je přístupné zdarma, na vstup do muzea bižuterie si připravte 80 Kč.

Výlet na Mramor a Šamor

Sobota 27. července 2019 – STŘEDNĚ NÁROČNÝ VÝLET

Sraz: v 7:55 hod. na Hlavním nádraží na rohu knihkupectví, u směnárny.

Vlakem, odjezd 8:20 hod., pojedeme do zastávky Běleč. Po necelé hodině přijdeme do Litně, kde se najíme a nahlédneme do muzea. Dozvíme se zde o význačných osobnostech a historii městyse. Po obědě se vydáme do CHKO Český kras, přejdeme dva zalesněné kopce s názvy Mramor a Šamor, které tvoří krátký hřbet. Dále přes vsi Vinařice a Tobolka přijdeme k volně přístupné jeskyni Koda a sejdeme do údolí Berounky na vlak do stanice Srbsko, ze které pojedeme zpátky do Prahy. Půjdeme poněkud kopcovitým terénem a ujdeme trasu dlouhou asi 16 kilometrů. Vrátíme se do 18:00 hod., vlak jezdí každou půlhodinu.

S sebou: turistickou obuv, vhodné oblečení s dlouhými kalhotami, případně deštník nebo pláštěnku, dostatek jídla a pití, k pití nejméně 3 litry tekutin, foťák… Na vlak si připravte s průkazkou PID a IN25 63 Kč, s IN50 43 Kč, vstup do muzea v Litni stojí 20 Kč.

Výlet na státní zámek Stekník

Sobota 10. srpna 2019 – MÍRNĚ NÁROČNÝ VÝLET

Sraz: v 8:50 hod. ve stanici metra “C” Vltavská u trafiky RELAY.

Pojedeme vlakem, odjezd 9:05 hod., na Žatecko do stanice Veletice. Přes vsi Dobříčany, Dubčany a Drahomyšl přijedeme asi k nejznámějšímu menhiru u nás, jmenuje se Zakletý mnich. Po pár dalších kilometrech přijdeme do vesnice Stekník se stejnojmenným rokokovým zámkem. Po prohlídce nás čeká ještě kousek cesty na vlak, kterým se ze zastávky Dolejší Hůrky vrátíme do Prahy, přijedeme před 21. hodinou. Trasa bude nenáročná a dlouhá asi 13 kilometrů. Na cestě nebude možnost občerstvení v restauraci.

S sebou: dobrou obuv, vhodné oblečení (dlouhé kalhoty), případně deštník nebo pláštěnku, dostatek jídla a zejména pití, v případě veder 3-4 litry!, do restaurace nepůjdeme a možnost dokoupit zásoby není jistá, foťák… Na jízdné si s průkazkou PID a IN25 připravte 213 Kč, s IN50 142 Kč, vstupné na zámek záleží na okruhu, základní okruh stojí 100 Kč, prohlídka zahrad 50 Kč a na zámku jsou ještě dva další okruhy, kam se podíváme se dohodneme společně na místě.

Výlet z Toužimi do Blatna

Sobota 24. srpna 2019 – NÁROČNÝ VÝLET

Sraz: v 6:50 hod. ve stanici metra “C” Vltavská u trafiky RELAY.

Pojedeme vlakem, odjezd 7:05 hod., do Toužimi. V Toužimi se nejprve naobědváme a po jídle vyrazíme podél řeky Střely na výlet. Půjdeme přes ves Chylice, kde si cestu zkrátíme do malé obce Český Chloumek. Za vesničkou vejdeme do CHKO Slavkovský les, kterou přijdeme do Blatna u Jesenice. Vlakem pojedeme přes Mariánské Lázně zpět, do Prahy přijíždí po 21. hodině. Nachodíme asi 22 kilometrů jen mírně kopcovitým a většinou lesnatým terénem.

S sebou: kvalitní obuv, vhodné oblečení, kalhoty s dlouhými nohavicemi, případně deštník nebo pláštěnku, dostatek jídla a pití na celý výlet, na oběd zajdeme po příjezdu do Toužimi, k pití 3-4 litry tekutin, foťák… Na vlak ČD si s průkazkou PID a IN25 připravte nejvíce 312 Kč, s IN50 nejvíce 227 Kč, na vlak GW Train Regio (z Blatna do Mariánských Lázní) 43 Kč.

První vycházka: Na kopec Třešňovka

Kdy: Pátek 5.7.2019 odpoledne (státní svátek)

Sraz: v 15:00 na lávce pro pěší u zastávky (tramvaje a autobusu) Ohrada

Kudy půjdeme: Než vyrazíme, pokocháme se přímo z lávky výhledy na Karlín, Holešovice a Libeň. Vyrazíme východním směrem a okolo parku Krejcárek a zahrádkářských kolonií Balkán dojdeme na vrch Třešňovka. Z něj je také hezký výhled (hlavně na Vysočany a areál Pražské služby). Roste zde více než 20 odrůd třešní (na kopci je přes 1600 stromů), a tak s trochou štěstí třeba narazíme ještě na nějaké zralé plody pozdních odrůd. Asi po třech kilometrech sestoupíme do údolí potoka Rokytka a okolo Hořejšího rybníku dojdeme do Hloubětína, kde vycházku ukončíme u stanice metra. Celkem ujdeme necelých 7 kilometrů rovinatým terénem.

Druhá vycházka: Ze Suchdola Tichým údolím do Roztok a Sedlce

Kdy: Neděle 28.7.2019 odpoledne

Sraz: v 15:00 na zastávce autobusu Zemědělská univerzita

Kudy půjdeme: Vydáme se na sever a asi po kilometru se u Brandejsova statku napojíme na naučnou stezku. Po ní se dostaneme až k rybníku na kraji Únětic, od kterého zamíříme po modré turistické značce na východ. Asi po pěti kilometrech dojdeme na kraj obce Roztoky u Prahy. Zde přejdeme na žlutou turistickou značku (městu se zámkem se tedy tentokrát vyhneme) a zamíříme podél Vltavy k jihu, cestou bychom měli mít hezké výhledy do údolí. Vycházku ukončíme prudším sestupem k Vltavě v části Praha – Sedlec, kde je poblíž zastávka přívozu, vlaku a autobusu. To už budeme mít v nohách skoro 9 kilometrů, celkově budeme více klesat než stoupat.

Co s sebou: Pohodlné boty a oblečení, pití, svačinu, peníze na občerstvení.

Kontakt: František (lektor šachů), tel. 607 218 462, email: frantisek@p7.cz

Ve středu 19.6. se půjdeme podívat na závěrečné partie zápasu Davida Navary. Hrají se souběžně 2 zápasy – nejlepší český šachista David Navara (loňský host našeho šachového kroužku) změří síly se světovou trojkou Dingem Lirenem z Číny a nejlepší český junior Thai Dai Van Nguyen se utká s legendou světového šachu 80. a 90. let Janem Timmanem z Nizozemska. V přilehlých prostorách bude i výstava fotografií se šachovou tématikou. Máme sraz ve středu (19.6.) v půl páté před Obecním domem. Vstupné je 150 Kč, podrobnosti zde:
http://praguechess.cz/poradane-akce-detail.php?id_akce=85&akce_menu=program&znak=0&langue=cs